Jaki sport podbija serce pracowników korporacji? Siłownia, trening, zdrowie – sprzęt do crossfitu
Sport, który jest popularny w Stanach Zjednoczonych już od dawna, w Polsce rozwinął się dopiero...
Czytaj więcej
Tag: trening wzmacniający poznań
Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Czy można ćwiczyć przez Internet? Czterodniowy plan treningowy – plan treningu i dieta
Zabieganie, dziesiątki codziennych obowiązków i przytłoczenie tempem życia powodują, że coraz...
Czytaj więcej
Lepsza siłownia w klubie, czy w domu? Sprzęt do treningu siłowego – trening w domowych warunkach
Wiele osób zadaje sobie pytanie, jaki jest sens inwestowania pieniędzy w drogie karnety do...
Czytaj więcej
Jak zacząć przygodę z siłownią? Treningi personalne Wrocław – trening obwodowy
Każda osoba, szczególnie płci żeńskiej bardzo obawia się swojej pierwszej przygody w siłowni....
Czytaj więcej
Jak odpoczywają studenci? Aktywne wakacje: sport zdrowy tryb życia
Dzisiejsi studenci, którzy reprezentują pokolenie tak zwanych millenialsów spędzają swoje wakacje...
Czytaj więcej
Jak zarobić na amatorskim uprawianiu sportu? Blog o bieganiu – muzyka podczas ćwiczeń
Mogłoby się wydawać, że aby zarobić na uprawianiu sportu trzeba być profesjonalnym zawodnikiem,...
Czytaj więcej
Problemy kulturystów-amatorów. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
Dzisiejsza moda na ciało, niczym grecki heros, spowodowała, że młodzi chłopcy szybko rozpoczynają...
Czytaj więcej
Losowe porady
Choroba brudnych rąk: objawy, przyczyny i profilaktykaChoroba brudnych rąk to nie tylko termin medyczny, ale również ważny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym …
Komosa ryżowa – alternatywa dla ryżu, kaszy i ziemniakówCiekawostką jest fakt, że tak popularna ostatnio komosa ryżowa zwana „świętym zbożem Inków”, kaszą quinoa czy nawet „matką zbóż”, …
Przeciwwskazania do rehabilitacji – co musisz wiedzieć?Przeciwwskazania do rehabilitacji to temat, który dotyka nie tylko zdrowia, ale i bezpieczeństwa pacjentów. Znajomość tych ograniczeń jest niezbędna, …
Cholesterol – co powinieneś wiedzieć o jego rodzajach i normach?Cholesterol, choć często postrzegany jako wróg zdrowia, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Ta niezbędna cząsteczka jest fundamentem …
Gdzie w sieci szukać porad treningowych? Fitness blog: Ćwiczenia, dieta, siłowniaPatrząc na to, jak wielki tłok panuje we wszystkich siłowniach, ile ludzi jeździ na rowerze i biega, zarówno w …
Najnowsze komentarze