Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Tag: muzyka podczas ćwiczeń
Co zrobić, gdy nie mamy pomysłów na zdrowe dania? Catering dla sportowców Wrocław
Większość osób, która zdecydowała się na to, aby odżywiać się zdrowo i liczyć kalorie oraz makro...
Czytaj więcej
Jak sprawić radość swojemu ukochanemu, który jest sportowcem? Sportowy prezent
Dla partnera sportowca, niezależnie jaką dyscyplinę sportu uprawia, czy jest to piłka nożna,...
Czytaj więcej
Nie warto ciągle siedzieć w domu – siłownia na powietrzu
Coraz więcej nastolatków i osób dorosłych zamyka się w czterech ścianach i praktycznie w ogóle nie...
Czytaj więcej
Jak zacząć przygodę z siłownią? Treningi personalne Wrocław – trening obwodowy
Każda osoba, szczególnie płci żeńskiej bardzo obawia się swojej pierwszej przygody w siłowni....
Czytaj więcej
Jak odpoczywają studenci? Aktywne wakacje: sport zdrowy tryb życia
Dzisiejsi studenci, którzy reprezentują pokolenie tak zwanych millenialsów spędzają swoje wakacje...
Czytaj więcej
Jak zarobić na amatorskim uprawianiu sportu? Blog o bieganiu – muzyka podczas ćwiczeń
Mogłoby się wydawać, że aby zarobić na uprawianiu sportu trzeba być profesjonalnym zawodnikiem,...
Czytaj więcej
Trzeba liczyć kalorie by schudnąć – dieta 1500 kcal Warszawa
Bardzo wiele osób, które marzy o schudnięciu i od lat bezskutecznie testuje rozmaite diety...
Czytaj więcej
Losowe porady
Inwestowanie w rozwój. Czy się opłaca?Dlaczego warto inwestować we własny rozwój i czasami przymknąć na wygórowaną cenę? Rozwijanie własnych kompetencji, umiejętności, uzupełnianie wiedzy o …
Zalety korzystania z sauny?Korzystanie z sauny wzbudza wiele kontrowersji. Ma ono swoich zwolenników oraz zagorzałych przeciwników. Nie da się jednak zaprzeczyć, że …
Wprowadzenie warzyw do dietyNieodpowiednia codzienna dieta, bez właściwego zbilansowania, brak lub bardzo niska aktywność fizyczna każdego dnia, mogą powodować bardzo dokuczliwe zaparcia …
Jaki powinien być profesjonalny trener?Walka o jędrną, wysportowaną sylwetkę niestety nie jest łatwa. Często wymaga od nas wielu wyrzeczeń oraz rezygnacji z ulubionych …- Jak zacząć przygodę z siłownią? Treningi personalne Wrocław – trening obwodowyKażda osoba, szczególnie płci żeńskiej bardzo obawia się swojej pierwszej przygody w siłowni. Dziewczyny martwią się, że nie będą …
Najnowsze komentarze