Czy można ćwiczyć przez Internet? Czterodniowy plan treningowy – plan treningu i dieta
Zabieganie, dziesiątki codziennych obowiązków i przytłoczenie tempem życia powodują, że coraz...
Czytaj więcej
Miesiąc: kwiecień 2018
Prezentowe inspiracje w sieci – pomysły na prezent dla niej i dla niego
Bardzo często zamiast przemierzać kilometry i jeździć od jednej galerii handlowej do drugiej...
Czytaj więcej
Jak sprawić radość swojemu ukochanemu, który jest sportowcem? Sportowy prezent
Dla partnera sportowca, niezależnie jaką dyscyplinę sportu uprawia, czy jest to piłka nożna,...
Czytaj więcej
Gdzie w sieci szukać porad treningowych? Fitness blog: Ćwiczenia, dieta, siłownia
Patrząc na to, jak wielki tłok panuje we wszystkich siłowniach, ile ludzi jeździ na rowerze i...
Czytaj więcejLosowe porady
Kariera vs. dobre nawykiŻyjemy w czasach, które wymagają od nas szybkiego działania, nieustającego pędu, wielokrotnie pracy ponad wszelką rozsądną normę. Nasze ambicje …
Jak wysmuklić ciało?Smukła, wysportowana sylwetka to niewątpliwie marzenie wielu kobiet. Nic w tym dziwnego, bo zgrabne kobiety czują się bardziej atrakcyjne …- Jak sprawić radość swojemu ukochanemu, który jest sportowcem? Sportowy prezentDla partnera sportowca, niezależnie jaką dyscyplinę sportu uprawia, czy jest to piłka nożna, koszykówka, czy też kulturystyka lub fitness, …
Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimieOsoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani sezonowy, którzy pojawiają …
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas biegania wydzielają się endorfiny, i …
Najnowsze komentarze