Co dziś robią mężczyźni po 40-tce? Trening triathlon Poznań
Wśród panów przechodzących tzw. kryzys wieku średniego pojawiła się zupełnie nowa moda. Dla wielu...
Czytaj więcej
Tag: trening obwodowy
Czy można szybko schudnąć po ciąży? Ćwiczenia fitness na brzuch – siłownia
Jednym z największych koszmarów dla kobiet po urodzeniu dziecka jest nadwaga, która powoduje...
Czytaj więcej
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?
Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas...
Czytaj więcej
Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Co zrobić, gdy nie mamy pomysłów na zdrowe dania? Catering dla sportowców Wrocław
Większość osób, która zdecydowała się na to, aby odżywiać się zdrowo i liczyć kalorie oraz makro...
Czytaj więcej
Czy można ćwiczyć przez Internet? Czterodniowy plan treningowy – plan treningu i dieta
Zabieganie, dziesiątki codziennych obowiązków i przytłoczenie tempem życia powodują, że coraz...
Czytaj więcej
Nie warto ciągle siedzieć w domu – siłownia na powietrzu
Coraz więcej nastolatków i osób dorosłych zamyka się w czterech ścianach i praktycznie w ogóle nie...
Czytaj więcej
Czy ważne jest w czym biegamy? Ubranie sportowe: majtki do biegania
Bardzo często podczas zawodów w bieganiu, zwłaszcza tych na dłuższych dystansach, jak półmaraton,...
Czytaj więcej
Jak zostać modelką reklamującą buty? Szczupłe łydki
Coraz więcej młodych dziewczyn marzy dziś tylko o tym, by zostać modelką. Media społecznościowe...
Czytaj więcej
Problemy kulturystów-amatorów. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
Dzisiejsza moda na ciało, niczym grecki heros, spowodowała, że młodzi chłopcy szybko rozpoczynają...
Czytaj więcej
Trzeba liczyć kalorie by schudnąć – dieta 1500 kcal Warszawa
Bardzo wiele osób, które marzy o schudnięciu i od lat bezskutecznie testuje rozmaite diety...
Czytaj więcej
Losowe porady
Prezentowe inspiracje w sieci – pomysły na prezent dla niej i dla niegoBardzo często zamiast przemierzać kilometry i jeździć od jednej galerii handlowej do drugiej decydujemy się na poszukiwanie upominków w …
Budowa dachuAlternatywą dla tradycyjnych więźby stały wiązary. Dach składa się nie tylko pokrycia wierzchniego z blachy lub dachówki, ale również …
Wino bez tego się nie obędzieKoneserzy trunków alkoholowych z pewnością wiedzą, co to jest matka drożdżowa i w jaki sposób się ją przygotowuje. Jak …
Jak sobie poradzić z zatkanym zlewem?Większość z nasz przynajmniej raz miała problem z zapchanym zlewem lub umywalka. W takim przypadki sami próbujemy poradzić sobie …
Jak się dobrze zabezpieczyć?Współżycie to jeden z istotniejszych elementów w dorosłym życiu, który obarczony jest ogromną odpowiedzialnością, choć należy też do grupy …
Najnowsze komentarze