Czy można szybko schudnąć po ciąży? Ćwiczenia fitness na brzuch – siłownia
Jednym z największych koszmarów dla kobiet po urodzeniu dziecka jest nadwaga, która powoduje...
Czytaj więcej
Tag: sprzęt do crossfitu
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?
Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas...
Czytaj więcej
Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Jak sprawić radość swojemu ukochanemu, który jest sportowcem? Sportowy prezent
Dla partnera sportowca, niezależnie jaką dyscyplinę sportu uprawia, czy jest to piłka nożna,...
Czytaj więcej
Nie warto ciągle siedzieć w domu – siłownia na powietrzu
Coraz więcej nastolatków i osób dorosłych zamyka się w czterech ścianach i praktycznie w ogóle nie...
Czytaj więcej
Wstyd przez duży brzuch – ćwiczenia odchudzające brzucha: osobisty trener w Warszawie
Coraz więcej młodzieży w pada w przerażenie, gdy zaczynają się wakacje i sezon letni. Powodem tego...
Czytaj więcej
Losowe porady
Co jest ważne na siłowni?Ośrodki sportu i rekreacji cieszą się wyjątkowo dobrą passą w obecnych czasach i w związku z tym coraz więcej …
Jak promują się trenerzy personalni? Blog o siłowni: dieta siłownia treningJeszcze dziesięć la temu prawie nikt nie słyszał w Polsce o trenerach personalnych. Kojarzyli się oni ze Stanami Zjednoczonymi …
Kanon w stylu business casualTermin „business casual” dotyczy głownie ludzi zatrudnionych w działalnościach wymagających eleganckiego reprezentacyjnego ubioru. Czyli większość korporacji, gdzie często odbywają …
Sport za darmo — 5 bezpłatnych dyscyplin dla mężczyznChcesz wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, ale niekoniecznie dysponujesz dużym budżetem? W świecie sportu dla mężczyzn nie brakuje …
W zdrowym ciele zdrowy duchCoraz więcej ludzi staje się świadoma jak poprawnie dbać o swój stan zdrowia. Jest to pozytywne zjawisko na światową …
Najnowsze komentarze