Co dziś robią mężczyźni po 40-tce? Trening triathlon Poznań
Wśród panów przechodzących tzw. kryzys wieku średniego pojawiła się zupełnie nowa moda. Dla wielu...
Czytaj więcej
Autor: zdrowiemenedzera.pl
Jaki sport podbija serce pracowników korporacji? Siłownia, trening, zdrowie – sprzęt do crossfitu
Sport, który jest popularny w Stanach Zjednoczonych już od dawna, w Polsce rozwinął się dopiero...
Czytaj więcej
Czy można szybko schudnąć po ciąży? Ćwiczenia fitness na brzuch – siłownia
Jednym z największych koszmarów dla kobiet po urodzeniu dziecka jest nadwaga, która powoduje...
Czytaj więcej
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?
Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas...
Czytaj więcej
Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcejLosowe porady
Morsowanie – zdrowotne korzyści, bezpieczeństwo i aktywności zimoweMorsowanie, czyli praktyka zanurzania się w zimnej wodzie, zdobywa coraz większą popularność w Polsce, zwłaszcza w okresie od jesieni …
Zatorowość płucna – objawy, przyczyny i metody leczeniaZatorowość płucna to poważne schorzenie, które może zagrażać życiu, a jego objawy często bywają mylone z innymi dolegliwościami. Występuje, …
Kiedy rozpocząć rehabilitację po operacji cieśni nadgarstka?Rehabilitacja po operacji cieśni nadgarstka to kluczowy etap, który może znacząco wpłynąć na proces powrotu do pełnej sprawności. Już …
Uprawa pęcherznicy: jak dbać o zdrowie roślin i unikać chorób?Uprawa pęcherznicy to fascynująca dziedzina, która wymaga od ogrodników znajomości specyficznych warunków, by te piękne rośliny mogły prawidłowo rozwijać …
Rehabilitacja po discektomii kręgosłupa – kluczowe etapy i ćwiczeniaRehabilitacja po discektomii kręgosłupa lędźwiowego to kluczowy element powrotu do zdrowia, który nie tylko przywraca sprawność, ale także chroni …
Najnowsze komentarze