Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Tag: bieganie nocą
Gdzie w sieci szukać porad treningowych? Fitness blog: Ćwiczenia, dieta, siłownia
Patrząc na to, jak wielki tłok panuje we wszystkich siłowniach, ile ludzi jeździ na rowerze i...
Czytaj więcej
Czy ważne jest w czym biegamy? Ubranie sportowe: majtki do biegania
Bardzo często podczas zawodów w bieganiu, zwłaszcza tych na dłuższych dystansach, jak półmaraton,...
Czytaj więcej
Problemy kulturystów-amatorów. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
Dzisiejsza moda na ciało, niczym grecki heros, spowodowała, że młodzi chłopcy szybko rozpoczynają...
Czytaj więcej
Losowe porady
Jak się wyspać?Zdrowy tryb życia jest tak naprawdę zbiorem kilku czynników, które należy brać pod uwagę, by faktycznie móc powiedzieć, że …
Trzeba liczyć kalorie by schudnąć – dieta 1500 kcal WarszawaBardzo wiele osób, które marzy o schudnięciu i od lat bezskutecznie testuje rozmaite diety zapomina o podstawowych zasadach odżywiania. …
Jak zaskoczyć partnera w łóżku?Na każdym etapie naszego związku, do twojego łóżka wkrada się rutyna. Zastanawiasz się co wtedy robić, nic prostszego-wystarczy abyś …
Alternatywa dla prania ręcznego w domuW życiu każdego człowieka występują czynności, których nie da się lub bardzo trudno ich uniknąć. Jedną z taką czynności …- Problemy kulturystów-amatorów. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanieDzisiejsza moda na ciało, niczym grecki heros, spowodowała, że młodzi chłopcy szybko rozpoczynają swoją przygodę z siłownią. Najczęściej już …
Najnowsze komentarze