Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Tag: bieganie nocą
Gdzie w sieci szukać porad treningowych? Fitness blog: Ćwiczenia, dieta, siłownia
Patrząc na to, jak wielki tłok panuje we wszystkich siłowniach, ile ludzi jeździ na rowerze i...
Czytaj więcej
Czy ważne jest w czym biegamy? Ubranie sportowe: majtki do biegania
Bardzo często podczas zawodów w bieganiu, zwłaszcza tych na dłuższych dystansach, jak półmaraton,...
Czytaj więcej
Problemy kulturystów-amatorów. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
Dzisiejsza moda na ciało, niczym grecki heros, spowodowała, że młodzi chłopcy szybko rozpoczynają...
Czytaj więcej
Losowe porady
Jak odżywiać się na diecie śródziemnomorskiej?Dieta śródziemnomorska nie jest ścisłym planem. Jest to raczej sposób odżywiania, który kładzie nacisk na owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, …
Zdrowe żywienie, zróżnicowana dieta.Pokarm dla ryb dobieramy według posiadanej obsady akwarium. Wybierając konkretne gatunki ryb sprawdzamy jaki rodzaj pokarmu jest dla nich …
Jak promują się trenerzy personalni? Blog o siłowni: dieta siłownia treningJeszcze dziesięć la temu prawie nikt nie słyszał w Polsce o trenerach personalnych. Kojarzyli się oni ze Stanami Zjednoczonymi …
Jak zadbać o wygląd i zdrowie?Każda kobieta doskonale wie, że dobór odpowiednich kosmetyków do podstawa, jeżeli tylko na względzie mamy długofalową i kompleksową pielęgnację …
Prezentowe inspiracje w sieci – pomysły na prezent dla niej i dla niegoBardzo często zamiast przemierzać kilometry i jeździć od jednej galerii handlowej do drugiej decydujemy się na poszukiwanie upominków w …
Najnowsze komentarze