Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Tag: Ćwiczenia fitness siłownia
Co zrobić, gdy nie mamy pomysłów na zdrowe dania? Catering dla sportowców Wrocław
Większość osób, która zdecydowała się na to, aby odżywiać się zdrowo i liczyć kalorie oraz makro...
Czytaj więcej
Nie warto ciągle siedzieć w domu – siłownia na powietrzu
W dzisiejszych czasach wiele osób spędza większość czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co może...
Czytaj więcej
Lepsza siłownia w klubie, czy w domu? Sprzęt do treningu siłowego – trening w domowych warunkach
Wiele osób zadaje sobie pytanie, jaki jest sens inwestowania pieniędzy w drogie karnety do...
Czytaj więcej
Jak zarobić na amatorskim uprawianiu sportu? Blog o bieganiu – muzyka podczas ćwiczeń
Mogłoby się wydawać, że aby zarobić na uprawianiu sportu trzeba być profesjonalnym zawodnikiem,...
Czytaj więcej
Jak zostać modelką reklamującą buty? Szczupłe łydki
Marzysz o karierze modelki reklamującej buty? To nie tylko kwestia atrakcyjnego wyglądu, ale...
Czytaj więcej
Trzeba liczyć kalorie by schudnąć – dieta 1500 kcal Warszawa
Bardzo wiele osób, które marzy o schudnięciu i od lat bezskutecznie testuje rozmaite diety...
Czytaj więcej
Losowe porady
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka: jak wrócić do sprawności?Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka to kluczowy etap w procesie powrotu do pełnej sprawności, który nie tylko przywraca funkcje ręki, …
Morsowanie – zdrowotne korzyści, bezpieczeństwo i aktywności zimoweMorsowanie, czyli praktyka zanurzania się w zimnej wodzie, zdobywa coraz większą popularność w Polsce, zwłaszcza w okresie od jesieni …
Grypa: objawy, przyczyny i skuteczne metody zapobieganiaGrypa to nie tylko powszechna choroba wirusowa, ale także poważny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, …- Jak zostać modelką reklamującą buty? Szczupłe łydkiMarzysz o karierze modelki reklamującej buty? To nie tylko kwestia atrakcyjnego wyglądu, ale również pewności siebie i umiejętności pracy …
Wskaźnik masy ciałaPoczątki i historia Antropometryczny współczynnik masy ciała został opracowany przez belgijskiego matematyka Adolfa Queteleta już w 1832 roku. Prowadził …
Najnowsze komentarze