Czy można szybko schudnąć po ciąży? Ćwiczenia fitness na brzuch – siłownia
Jednym z największych koszmarów dla kobiet po urodzeniu dziecka jest nadwaga, która powoduje...
Czytaj więcej
Tag: sprzęt do crossfitu
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?
Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas...
Czytaj więcej
Sezonowcy, czyli brak wytrwałości – bieganie w zimie
Osoby, które uprawiają sport przez cały rok mają zwykle jednego, wspólnego wroga. Są to tak zwani...
Czytaj więcej
Jak sprawić radość swojemu ukochanemu, który jest sportowcem? Sportowy prezent
Dla partnera sportowca, niezależnie jaką dyscyplinę sportu uprawia, czy jest to piłka nożna,...
Czytaj więcej
Nie warto ciągle siedzieć w domu – siłownia na powietrzu
Coraz więcej nastolatków i osób dorosłych zamyka się w czterech ścianach i praktycznie w ogóle nie...
Czytaj więcej
Wstyd przez duży brzuch – ćwiczenia odchudzające brzucha: osobisty trener w Warszawie
Coraz więcej młodzieży w pada w przerażenie, gdy zaczynają się wakacje i sezon letni. Powodem tego...
Czytaj więcej
Losowe porady
Liczy się nie tylko ilość, ale jakość tego co jemyZdrowa żywność to temat bardzo popularny i często wykorzystywany jako hasła reklamowe. Czy jednak naprawdę praktykujemy zdrowe odżywianie się, …
Grzyb Shiitake, nasz naturalny i zdrowotny sprzymierzeniecGrzyby Shiitake właściwości Grzyby Shiitake to bardzo pożyteczna i zdrowotnie jadalna odmiana grzybów pochodząca prosto z Państwa Środka (inaczej …
Zdrowe posiłki na wynosDbałość o zdrowe odżywianie się może stanowić nie lada kłopot osobom, które w ciągu dnia ledwie znajdują odrobinę czasu …
Prozdrowotne podróżowanieCzęste wyjazdy i zapracowany tryb życia nie są korzystne dla naszego zdrowia – powodują dużo stresu, ale często także …
Po co te warzywa?Nasze zdrowie i to jak się odżywiamy są ze sobą ściśle związane. W końcu jesteś tym, co jesz, jak …
Najnowsze komentarze