Kaloryczne grzechy Izraela
Udane ciasto drożdżowe to marzenie każdej gospodyni domowej, a w zasadzie wszystkich entuzjastów...
Czytaj więcej
Miesiąc: styczeń 2021
Wskaźnik masy ciała
Początki i historia Antropometryczny współczynnik masy ciała został opracowany przez belgijskiego...
Czytaj więcej
Suplementy diety białkowe – kto może je stosować?
Na prawidłową dietę każdego człowieka składa się szereg różnych elementów. Jednym z istotniejszych...
Czytaj więcej
Ćwiczenia i dieta pomogą stracić na wadze
W obecnych czasach wiele osób zwraca uwagę tak naprawdę na dwie rzeczy: wygląd i pieniądze. Z...
Czytaj więcejLosowe porady
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas biegania wydzielają się endorfiny, i …
Co powinno się jeść podczas upałów?Podczas wysokich temperatur odczuwamy spadek energii, znaczne osłabienie i wzmożone pragnienie. Na upał najlepiej działać od wewnątrz. W najgorętsze …
Zdrowe obiady z dowozem: Jak cieszyć się zdrowymi posiłkami bez wychodzenia z domu w bistroJednym z największych problemów, z jakimi muszą borykać się ludzie w dzisiejszych czasach, jest brak czasu na przygotowywanie zdrowych …
Problemy kulturystów-amatorów. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanieDzisiejsza moda na ciało, niczym grecki heros, spowodowała, że młodzi chłopcy szybko rozpoczynają swoją przygodę z siłownią. Najczęściej już …
Co jeść, żeby było smacznie i zdrowo?Żyjemy w czasach, kiedy zdrowe odżywianie i bycie fit stało się bardzo modne i popularne dla wielu z nas. …
Najnowsze komentarze