Dlaczego warto skorzystać z pomocy profesjonalisty?
Jędrne ciało i wysportowana sylwetka to cel wielu kobiet i mężczyzn. Przedstawicielki płci pięknej...
Czytaj więcej
Tag: trener personalny
Jaki powinien być profesjonalny trener?
Walka o jędrną, wysportowaną sylwetkę niestety nie jest łatwa. Często wymaga od nas wielu...
Czytaj więcej
Zalety korzystania z sauny?
Korzystanie z sauny wzbudza wiele kontrowersji. Ma ono swoich zwolenników oraz zagorzałych...
Czytaj więcej
Losowe porady
Jak wyjść z uzależnienia od narkotyków?Narkomania uważana jest za jedno z najtrudniejszych uzależnień. Narkotyki uzależniają szybko, mocno oraz trwale, a każdy dzień brania to …
Czy bieganie bardziej szkodzi, niż pomaga? Bieganie po asfalcie czy bieganie w terenie?Przez lata słyszeliśmy o zbawiennym działaniu biegania na nasz organizm. O tym, że podczas biegania wydzielają się endorfiny, i …
Wyposażenie sportowcaNiezależnie od tego, czy jest się profesjonalistą, czy amatorem należy mieć odpowiednie wyposażenie, by rozpocząć pracę w dziedzinie, w …
Czy można szybko schudnąć po ciąży? Ćwiczenia fitness na brzuch – siłowniaJednym z największych koszmarów dla kobiet po urodzeniu dziecka jest nadwaga, która powoduje zmniejszenie samooceny i kompleksy. Wiele kobiet …
Co powinno się jeść podczas upałów?Podczas wysokich temperatur odczuwamy spadek energii, znaczne osłabienie i wzmożone pragnienie. Na upał najlepiej działać od wewnątrz. W najgorętsze …
Najnowsze komentarze