Tag: trener personalny katowice

Loading

Najnowsze komentarze

    Losowe porady

    • Liczy się nie tylko ilość, ale jakość tego co jemyLiczy się nie tylko ilość, ale jakość tego co jemy
      Zdrowa żywność to temat bardzo popularny i często wykorzystywany jako hasła reklamowe. Czy jednak naprawdę praktykujemy zdrowe odżywianie się, …
    • Przygotowania do rekreacjiPrzygotowania do rekreacji
      Planując wakacje lub weekendowy aktywny wypoczynek musimy przygotować kilka niezbędnych rzeczy, dzięki którym wypad będzie udany. Wystąpić może także …
    • Gdzie najlepiej ćwiczyć?Gdzie najlepiej ćwiczyć?
      Aktywność fizyczna jest receptą na wiele trapiących nas dolegliwości. Sport sprawia, że czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, a nasze …
    • Zdrowe żywienie, zróżnicowana dieta.Zdrowe żywienie, zróżnicowana dieta.
      Pokarm dla ryb dobieramy według posiadanej obsady akwarium. Wybierając konkretne gatunki ryb sprawdzamy jaki rodzaj pokarmu jest dla nich …
    • Pływajmy na zdrowiePływajmy na zdrowie
      Pływanie to świetny trening fizyczny, bowiem aktywuje ponad czterdzieści mięśni na raz. Ma też bardzo duży wpływ na odchudzanie …