Wśród panów przechodzących tzw. kryzys wieku średniego pojawiła się zupełnie nowa moda. Dla wielu osób może być zaskakująca, jednak wiąże się z obecnym trendem na kult młodości, pięknej sylwetki i kondycji. Współcześni panowie nie chcą już być kojarzeni z piwnym brzuchem i brakiem witalności, stąd stawiają na trening triathlon. Jest to doskonały sposób na uzyskanie sprawności lepszej, niż dwudziestolatkowie. Łączy w sobie trzy dyscypliny sportu: pływanie, rower oraz bieganie.

 

A zatem jest to bardzo wszechstronna dyscyplina, która przynosi ogromną satysfakcję. Dodatkowo, chcąc wziąć udział w zawodach, jakie organizują różne miasta w Polsce, np. Poznań, trzeba być dobrze przygotowanym nie tylko pod kątem aerobowym, ale także siłowym. Konieczne są systematyczne i ciężkie treningi na bieżni, na basenie, na trasie oraz w siłowni. Wiele osób do wzięcia udziału w zawodach przygotowuje się nawet dwa lata wcześniej. Niezbędny jest trening wzmacniający oraz odpowiednia, zbilansowana dieta. Panowie, którzy podejmują wyzwanie stają się bardziej pewni siebie i często jest to dla nich odskocznia od stresów życiu zawodowym.